Blog

From mind shift to leader shift or How to succeed in organizational transformation?

From mind shift to leader shift or How to succeed in organizational transformation?

(This article is only available in English) 60 – 70% of all changes introduced today are failing because of a gap between imposed organizational methodology and a lack of leadership capacity to really bring these changes to success and leaders to adapt themselves to the methodologies they introduce. If you’d rather be part of the other 30 – 40% that guide change to success, start with a mind shift in leadership and anchor the new way of acting in a…

Read More Read More

Share this:
Que pouvez-vous faire pour mieux vous gérer dans des situations de stress ?

Que pouvez-vous faire pour mieux vous gérer dans des situations de stress ?

Téléconférence gratuite le 19 octobre 2017 à 20h Inscrivez-vous ici 64% des travailleurs stressées au travail. 80% d’augmentation d’absentéisme par maladie en 10 ans. 122.825 personnes malades en 2017 pour une durée de plus d’un an dont un bon nombre lié au burnout ou des troubles musculo-squelettiques également liés au stress. Les chiffres sont là. Et il faut être conscient que nos systèmes ne changeront que lentement. C’est pourquoi je vous propose de commencer à regarder ce que vous pouvez…

Read More Read More

Share this:
Astuce anti-stress : accueillir ses émotions

Astuce anti-stress : accueillir ses émotions

  Dès le plus jeune âge nous entendons « n’aie pas peur », « ne sois pas triste », « ne pleure pas », les plus colériques parmi nous peuvent y rajouter « arrête de crier », « relève-toi, se lancer parterre, ça ne se fait pas » …. On nous apprend donc à se couper de nos émotions. On nous apprend que le regard des autres est plus important que s’écouter. On nous fait comprendre que nos émotions ne sont pas bonnes ou déplacées. Par conséquent, en tant qu’adulte,…

Read More Read More

Share this:
Comment changer votre regard sur le stress au bureau ? Les cinq astuces à retenir !

Comment changer votre regard sur le stress au bureau ? Les cinq astuces à retenir !

  Deux personnes sur trois vivent régulièrement du stress à leur travail. C’est énorme ! Si vous en faites partie je ne peux que vous conseiller de lire la suite. Notre environnement est fort exigeant. Il faut toujours faire plus, plus vite, avec moins de moyens etc. La technologie nous avance énormément. Hélas, simultanément, elle nous demande de la flexibilité et une grande capacité de s’adapter en permanence à des nouvelles situations. Et là, l’être humain en lui-même, n’est pas forcément…

Read More Read More

Share this:
Finies les vacances : comment mieux gérer votre retour au boulot

Finies les vacances : comment mieux gérer votre retour au boulot

Bien sûr, le rythme des vacances nous fait du bien : on dort plus, on fait des choses qu’on a envie de faire ou on se permet de ne rien faire si c’est l’inspiration du moment. Flâner sur les marchés, se permettre une cuisine de produits frais et énergisants, profiter du beau temps à la piscine ou en ballade. En tout cas, bien souvent, on vit un vie plus cool à l’extérieur. Bref, que du bénéfique pour notre organisme si stressé…

Read More Read More

Share this:
Ca vous arrive-t-il de vous dire « j’en ai marre de ma vie » ?

Ca vous arrive-t-il de vous dire « j’en ai marre de ma vie » ?

Nous vivons dans un monde un peu fou ? Vraiment ? Ou ce sont nous qui devenons fous dans ce monde ? Beaucoup de gens vivent dans un train-train quotidien du style enfants – boulot – dodo et subissent leur vie. Ils sont fatigués, voire épuisés de leur quotidien qui, dans la réalité, ne leur procure que peu de plaisir. Il est où le sens de la vie ? Les conséquences de ce genre de vie sont néfastes pour nous et la société : Le…

Read More Read More

Share this:
Quand le regard des autres gâche notre vie

Quand le regard des autres gâche notre vie

Est-ce que ça vous arrive aussi parfois que vous ayez une terrible envie de faire une certaine chose, un projet, une réalisation mais une petite voix dans votre tête vous répète « qu’est-ce que les autres vont penser … ??? » ou encore pire, la petite voix qui vous répète « ca ne se fait pas ». Nos valeurs font de nous qui nous sommes. Nous avons tous appris des « règles de vie », des normes, des valeurs par nos parents, notre entourage, nos expériences. Et…

Read More Read More

Share this: